吃降壓藥引起便秘怎么辦
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
吃降壓藥物引起了便秘,可通過飲食調(diào)理、作息調(diào)理以及適量的體育運動來進行改善。病人要常吃各種新鮮的蔬菜和水果,可以吃各種真菌類食物。例如芹菜、洋蔥、木耳等。這些食物不僅有利于促進腸道蠕動、改善便秘癥狀,而且還具有一定的降血壓功效。作息上要注意不能熬夜,不能用腦過度、勞累過度,不要情緒過于激動。病人還可以適量地參加慢跑、爬樓梯、騎自行車等運動,但運動量不能過大。
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