烏龍茶會引起便秘嗎
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
烏龍茶不會引起便秘，因為里面還有一種特殊的酸性物質(zhì)，有利于腸道的疏通。
出現(xiàn)便秘的癥狀，要多喝水，能夠加快身體的新陳代謝，有利于癥狀的緩解。多喝蜂蜜水、多吃香蕉、多吃粗纖維的食物。同時還要多運動，吃完飯半小時以后，要進行散步，散步的時間最少在半小時以上。
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