女朋友氣血虛不會調(diào)整自己，搞得身體很疲憊，怎么辦？
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李梅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
身體虛弱的人不要讓他經(jīng)常進行一些強烈的運動，要先用中藥把他的身體慢慢調(diào)理到一個比較正常的水平，然后再慢慢的進行一些有氧運動，慢慢加強，平時不要讓她經(jīng)常性的熬夜，不要讓她的身體過度疲勞，這些都不利于她身體的恢復，不要讓她吃生冷的東西
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好，氣血虧虛多表現(xiàn)為身體免疫力低下，頭暈，容易感冒，乏力，記憶力減退，失眠多夢心慌氣短等一些癥狀。根據(jù)病情的不同平時需要，均衡飲食，多吃蔬菜水果，多吃高蛋白的食物，多吃一些大棗，阿膠糕，山藥粥等食療調(diào)理。根據(jù)病情的不同也可以選擇八珍丸，歸脾丸等中成藥物治療。
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女性氣血虛的癥狀有哪些？氣血虛如何調(diào)理？
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產(chǎn)后氣血虛吃什么好
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