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男，18歲，手淫1年多了很難戒，最近身體身體不太好，而且記憶力更不好。怎么辦？

病情描述：醫(yī)生您好，我今年18歲，我手淫已經(jīng)一年多了，最近感覺(jué)他越來(lái)越不對(duì)勁。男，18歲，手淫1年多了很難戒，最近身體身體不太好，而且記憶力更不好。怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王帥
    王帥 副主任醫(yī)師
    貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    您所說(shuō)的這種情況應(yīng)該考慮是由長(zhǎng)期頻繁的手淫引起的腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的。應(yīng)該立即戒掉手淫這種不良惡習(xí)，同時(shí)服用補(bǔ)腎滋精的中藥，多吃狗肉，羊肉，動(dòng)物的內(nèi)臟，黑芝麻，核桃，牡蠣，堅(jiān)果等補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物，養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜，避免思想壓力過(guò)大。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。更要戒煙戒酒。

  • 劉建明
    劉建明 醫(yī)師
    昌樂(lè)城關(guān)社區(qū)服務(wù)中心 一級(jí)
    病情分析：

    按照你目前的情況看。長(zhǎng)期過(guò)度的手淫習(xí)慣，往往容易造成依賴(lài)性。建議你可以考慮及時(shí)的戒除手淫習(xí)慣，往往會(huì)容易造成身體的乏力。記憶力的下降問(wèn)題。往往合并了腎精虧虛的問(wèn)題。建議您可以考慮及時(shí)的戒除手淫，同時(shí)可以考慮多吃一些補(bǔ)腎固精的食物，例如枸杞。

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王帥
王帥 副主任醫(yī)師

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