睡覺起來肌肉酸痛是怎么回事
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
睡覺起來肌肉酸痛，主要是以下幾種原因引起的：1、睡姿不正確引起的。2、睡覺時著涼引起的。3、運動過度引起的。
若是睡姿不正確引起的，可以調整睡姿緩解癥狀。若是睡覺著涼引起的，可以做好保暖工作緩解癥狀。若是運動過度引起的，可以按摩肌肉改善癥狀。
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