起床腳后跟疼怎么回事
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
起床腳后跟疼有三種情況。一由于前一天晚上過度勞累，肌肉或者是組織受損造成的。二是沒有蓋好被子，著涼引起的疼痛感。三是滑囊炎疾病引起的。
長時間走路應該選擇寬松舒適的鞋子，女性盡量不要穿高跟鞋。要多注意休息，或者工作后按摩腿部，使肌肉放松。也可以選擇熱敷緩解癥狀。
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