睡覺起來脖子痛該怎樣
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
睡覺起來脖子痛可以選擇熱敷或者是按摩的方法,能夠改善疼痛癥狀。
睡覺起來脖子痛有可能是受涼受寒的原因,還有可能是落枕引起的,嚴重的情況下可能會出現活動受限。在治療期間要多注意休息,避免過度頻繁的活動,并且還要改掉不良的睡眠姿勢,睡覺的時候選擇高低合適的枕頭。
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