如何預(yù)防腎結(jié)石？
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劉征 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
第一，多喝水。喝水多了尿液也就增多，而尿液增多就會帶出體內(nèi)的廢物，沒有廢物了身體自然就產(chǎn)生不了結(jié)石了。因此預(yù)防腎結(jié)石最重要的事情就是多喝水。第二，多運動。經(jīng)常坐著不運動是造成腎結(jié)石的原因之一，運動有助于促進結(jié)石的排出和減少結(jié)石的產(chǎn)生，不運動的人不僅免疫力低，容易肥胖，患上腎結(jié)石的風(fēng)險也比經(jīng)常運動的人高。因此為了預(yù)防腎結(jié)石，大家每天最少抽出半個小時進行運動才可以。第三，定期檢查。如果年紀(jì)較大，有尿道疾病，經(jīng)常坐著工作或長期臥床的人應(yīng)該要定期去醫(yī)院檢查，因為這些人患腎結(jié)石的風(fēng)險是很大，所以為了身體著想要定期檢查。
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李奎慶 主治醫(yī)師
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- 張利勇 副主任醫(yī)師 泌尿外科
怎樣預(yù)防腎結(jié)石
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- 曾憲付 主任醫(yī)師 普外科
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- 王帥 副主任醫(yī)師 泌尿外科
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- 于春曉 主治醫(yī)師 泌尿外科
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