氣血不足吃什么可以補(bǔ)充營養(yǎng)？
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李梅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，氣血不足氣血虧虛，會導(dǎo)致頭暈乏力胸悶氣短，失眠多夢等等一些癥狀。需要根據(jù)病情的不同補(bǔ)氣血調(diào)理，食療可以多吃一些大棗，山藥，枸杞，核桃，當(dāng)歸黃芪等代茶飲。有時間可以根據(jù)病情的不同在醫(yī)生指導(dǎo)下，辨證調(diào)理中藥治療。中成藥物可以選擇一些八珍丸，歸脾丸，十全大補(bǔ)丸等調(diào)理。
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張全亮 住院醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
你好，首先來說，如果是有一些氣血不足的情況的話，那么這種屬于是一種慢性疾病，一般來說可以先試試，通過服用一些中成藥來調(diào)理一下，比如說歸脾丸補(bǔ)中益氣丸一類的。同時在服藥的過程中，日常生活中也需要注意保養(yǎng)。不要過度的疲勞。不要熬夜。
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