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容易上火該注意什么?

病情描述:醫(yī)生,你好。我想請問一下醫(yī)生,容易上火該注意什么?就是我的體質(zhì)比較容易上火,就是我吃一些零食啊,就會(huì)嘴巴里冒泡,會(huì)喉嚨痛,該怎么辦呢?吃什么藥調(diào)養(yǎng)好呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 疏欣楊
    疏欣楊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    容易上火的人,首先要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),平時(shí)一定要多喝水,多吃新鮮的蔬菜水果,多吃一些涼性食物。少油膩脂肪,不要吃辛辣刺激性食物,盡量少吃油炸,燒烤以及小食品。經(jīng)常用金銀花,菊花泡水喝,勤刷牙漱口。還可以適當(dāng)服用黃連上清丸,清火梔麥片調(diào)理。

  • 張全亮
    張全亮 住院醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    你好,根據(jù)你的描述情況來說。像是這種經(jīng)常容易上火的話。一般來說主要是與你的飲食習(xí)慣。還有說各人的體質(zhì)有一定的關(guān)系。這種情況的話想要調(diào)理,可以去中醫(yī)院看看,開些中藥試試。平時(shí)日常生活中也要注意少吃辛辣刺激油膩的食物。多吃一些水果蔬菜。

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