早上起來(lái)脖子僵硬怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
早晨起來(lái)脖子僵硬有可能是出現(xiàn)落枕的原因，還有可能是頸椎疾病造成的，也不排除是局部受涼受寒所致。
早晨起來(lái)脖子僵硬，可以通過(guò)熱敷或者是按摩的方法改善，能夠促進(jìn)血液循環(huán)緩解僵硬的現(xiàn)象。平常在睡眠的時(shí)候要保持正確的姿勢(shì)，選擇高低合適的枕頭，最好是選擇硬板床。
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