如何緩解落枕脖子疼
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
緩解落枕脖子疼的方法是在局部進(jìn)行熱敷以及按摩，還可選擇針灸的方法治療，也可通過(guò)貼敷膏藥的方法治療。
如果有落枕脖子痛的情況，通常是由于睡眠姿勢(shì)不當(dāng)所引發(fā)的，也有可能是枕頭過(guò)高或者是過(guò)低的原因，和頸部受涼受寒有比較大的關(guān)系。還要改善睡眠姿勢(shì)，并且還要注意頸部保暖。
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