生完孩子如何減肥？
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
女性在生孩子之后很容易導致出現身體肥胖的癥狀，因為在懷孕過程中身體的營養(yǎng)很容易出現過剩的情況，導致身體的脂肪堆積所以引起肥胖，一般產后肥的女性可以適當地控制日常的飲食，并且增加體育鍛煉，這樣能夠在一定程度上幫助緩解產后肥胖的癥狀，而且也能夠起到有效的減肥瘦身作用。
-
-
-
-
牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
減肥需要攝入能量小于消耗能量，一般產婦因為懷孕期間進食較多以及生理原因循環(huán)血量增加，可以導致體重增加。減肥是需要嚴格控制進食總量，在保證奶水充足的前提下，盡量少吃高糖高油高脂類食物，多吃各種雜糧蔬菜水果。同時配合適量的運動。
-
-
-
生完孩子腋窩黑怎么白回來
劉濤 副主任醫(yī)師
-
-
生完孩子胯骨疼怎么辦
龍騰飛 主治醫(yī)師
-
-
為什么生完恥骨還是疼
龍騰飛 主治醫(yī)師
-
-
生完寶寶痔瘡痛怎么辦
李勝龍 主任醫(yī)師
-
-
生完孩子胯寬了還能恢復嗎
韓國偉 副主任醫(yī)師
-
-
生完孩子多久可以同房
生孩子其實就是分娩，是指女性懷孕后的最后一個環(huán)節(jié)。生孩子的姿勢有仰臥、側躺、向前... 詳細?
-
-
生完孩子陰道癢的原因
陰道的瘙癢困擾著很多的女性朋友，尤其是產后女性，很容易出現陰道的瘙癢癥狀，給女性... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號