中年人晚上睡不著怎么回事
-
-
-
吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
中年人晚上睡不著可能和植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)，工作壓力大或者伴有焦慮、抑郁的情緒導致神經(jīng)衰弱后可能會有睡不著的表現(xiàn)。也可能是不良生活方式造成的，頻繁熬夜或者午休時間過長也可能表現(xiàn)出晚上睡不著的癥狀。
生活中盡量養(yǎng)成規(guī)律的作息時間，睡前不要進食和大量飲水。
-
-
-
河北省胸科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長結(jié)核性腦膜炎...
-
-
河北省胸科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長腦血管病、中...
-
-
佛山市第三人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：熟練掌握神經(jīng)科常...
-
-
佛山市第三人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長腦中風、腦炎...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：神經(jīng)內(nèi)科疾病如腦...
-
-
青島市第五人民醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療頭...
-
-
平?jīng)龅貐^(qū)人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：各種腦血管疾病、...
-
-
青島市第五人民醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
擅長：運用中西醫(yī)結(jié)合及...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長于中西醫(yī)治療...
-
-
來安縣人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：神經(jīng)內(nèi)科疾病的診...
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：對缺血性腦血管疾...
-
-
東莞市婦幼保健院 群體保健科
擅長：婦女兩癌篩查項目...
公眾號
頭條號
百家號