有時(shí)候睡不著怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
有時(shí)候睡不著可能是精神壓力過大或者是情緒過度焦慮所造成的，也可能是焦慮癥或者是抑郁癥所引起的，也不排除是睡眠障礙癥。
睡不著可以通過口服調(diào)理神經(jīng)的藥物來治療，或者通過安神助眠的藥物來緩解癥狀，在晚上睡覺前可以適當(dāng)?shù)暮纫槐瓱崤Ｄ?，能夠達(dá)到一定的改善睡眠效果。
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