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降肝火和心火的有什么藥和食物

病情描述：我最近總是覺得渾身燥熱，特別特別難受，每天都特別著急，一點(diǎn)小事點(diǎn)火就著，有人說我是肝火和心火旺，我應(yīng)該怎么去醫(yī)院檢查？降肝火和心火的有什么藥和食物，應(yīng)該注意些什么？
醫(yī)生回答 (1)
  • 疏欣楊
    疏欣楊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    肝火心火旺盛容易導(dǎo)致心煩，脾氣暴躁，容易沖動(dòng)，失眠，多夢(mèng)，焦慮等。建議在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下服用疏肝理氣，清熱去火的藥物治療。同時(shí)還要從飲食上調(diào)理，可以吃一些苦瓜，草莓，菠菜，黃瓜，西紅柿，油菜，芹菜，菠蘿，蘋果等涼性食物都有一定的效果，注意休息。

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