夜醒睡不著是怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
夜醒睡不著可能是精神壓力過大所引起的，也可能是遭遇應(yīng)激性事件所導(dǎo)致的，比如親人離世或者是父母離婚，另外也不排除神經(jīng)衰弱的可能性。
發(fā)病早期一般需要配合醫(yī)生口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，也可以通過助睡眠的藥物調(diào)理。晚上睡覺前需要適當?shù)暮纫槐瓬嘏Ｄ?，牛奶能夠起到助睡眠的作用?/p>
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