五十多歲睡不著覺怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
五十多歲睡不著覺可能是伴隨著年齡增長，失眠的幾率增加所引起，也可能是精神心理因素，或者是絕經(jīng)之后體內(nèi)激素水平出現(xiàn)了變化所造成。不排除是生物鐘紊亂或者是更年期癥狀所造成。
五十多歲睡不著覺需要去醫(yī)院做全面檢查，可以在晚上睡覺的時候喝一杯溫牛奶，能提高睡眠質(zhì)量。
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