太累睡不著是什么原因
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
太累睡不著通常是因為大腦神經(jīng)反射性興奮狀態(tài)所引發(fā)的，還有可能是神經(jīng)衰弱或者是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的。
如果有太累睡不著的現(xiàn)象，平時要注意勞逸結(jié)合，盡量避免身體過度勞累，另外在晚上睡覺前可以用溫水泡腳，還可配合醫(yī)生采取調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物治療，比如甲鈷胺。
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