困也睡不著是怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)困了也睡不著的情況時，通常情況下考慮患者患有失眠的癥狀，可能是近期患者的精神壓力比較大，比如來自工作、學習的壓力等，也可能是白天休息時間比較多，導致晚上有困意但是睡不著的癥狀，也可能是患者最近缺乏鍛煉。
在日常中，要注意緩解自身的壓力，進行適量的鍛煉。
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