困還睡不著是什么原因
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
困還睡不著，很可能是壓力過大，精神緊張引起的癥狀，也可能是出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，也不排除是出現(xiàn)了腦部的供血不足引起的。
患者可以服用鎮(zhèn)靜安神類的藥物進(jìn)行治療，或者服用營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物進(jìn)行治療。在睡覺前也可以服用一些熱牛奶來幫助睡眠，在平時(shí)可以多到戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，放松心情。
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