很累又睡不著是怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
很累又睡不著，可能是精神過(guò)度緊張引起的，也可能是氣血不足引起的，還可能是脾胃不和引起的。
很累又睡不著的患者，可以在專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)指導(dǎo)下，服用養(yǎng)心安神、益氣補(bǔ)血、健脾和胃的中藥，緩解癥狀。平時(shí)可以參加一些戶(hù)外活動(dòng)，放松心情，保持精神愉悅，緩解精神壓力。
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晚上老睡不著覺(jué)的原因
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突然睡不著覺(jué)怎么辦
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- 舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
喝了可樂(lè)睡不著
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睡不著 醒不來(lái)
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡不著吃什么
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