脖子酸疼僵硬什么原因
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
脖子酸疼僵硬可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期久坐引起的，也有可能是因?yàn)轭i椎病導(dǎo)致的。
平時(shí)不要保持一個(gè)姿勢(shì)坐著，工作的時(shí)候要適當(dāng)起來運(yùn)動(dòng)一下，讓脖子活動(dòng)一下，能夠預(yù)防脖子出現(xiàn)酸痛的情況。在睡覺前也可以對(duì)脖子部位進(jìn)行按摩，來促進(jìn)血液的循環(huán)，可以緩解脖子酸疼的情況。
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