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增強(qiáng)精子活力的食物有什么

病情描述:增強(qiáng)精子活力的食物有什么
醫(yī)生回答 (1)
  • 高建軍
    高建軍 副主任醫(yī)師
    濰坊市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析:

    增強(qiáng)精子活力的食物有動物肝臟、海鮮以及秋葵等。平時多吃一些含高蛋白和維生素比較多的水果,補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì),也可以通過做運(yùn)動鍛煉,來增強(qiáng)體內(nèi)的抵抗能力,對于增強(qiáng)精子也有一定的幫助。

    平時要避免手淫,避免對陰莖造成傷害。日常生活中也要減少同房的次數(shù),避免導(dǎo)致身體出現(xiàn)乏力的情況。

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