促進(jìn)精子活力的食物
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陳保春 副主任醫(yī)師
滄州市人民醫(yī)院 三級甲等
促進(jìn)精子活力的食物有牡蠣、牛肉、羊肉、豆制品等。這些食物中都含有豐富的鋅元素，可以增加精子的活力，提高性生活。
精子對于男性來說是比較重要的，精子的質(zhì)量嚴(yán)重影響到男性的生育能力。在生活中長時(shí)間吸煙喝酒，可能會(huì)導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，出現(xiàn)不育的癥狀。
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