通便利尿的食物
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陳保春 副主任醫(yī)師
滄州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
通便利尿的食物主要有西瓜、香蕉、花生、芋頭、萵筍等，這些食物中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)能夠及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需，并且能夠達(dá)到通便利尿的作用。
但是一定要控制好攝入量，過多攝入可能會(huì)增加腸胃道負(fù)擔(dān)，從而引起消化不良或者是腹部疼痛，對(duì)于食物中的營養(yǎng)吸收也會(huì)造成一定的影響。
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