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補腎利尿食物有哪些

病情描述:補腎利尿食物有哪些
醫(yī)生回答 (1)
  • 高建軍
    高建軍 副主任醫(yī)師
    濰坊市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析:

    補腎利尿食物有山藥和芡實等,比較常見。補腎的食物可以選擇韭菜、甲魚、牡蠣等,利尿的食物可以選擇冬瓜、綠豆或者是苦瓜、紅豆、薏米以及西紅柿等,應該合理搭配膳食,保證營養(yǎng)均衡和全面。

    平時注意個人的衛(wèi)生,內(nèi)褲需要定時更換,多參加一些戶外活動,比如說游泳、爬山等。

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