怎樣可以戒掉手淫
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郭麗 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
首先，這種情況下必須不要過多的性幻想，多做一些有意義的事，要讓自己的生活更充實一些，可以經(jīng)常的去戶外散散步，聽聽音樂，多和親戚朋友交流。這樣可以轉(zhuǎn)移好奇心和生理的依賴。不要穿過緊的內(nèi)褲，不要接受到性刺激的圖片和聲音。早上起床后要立即穿衣服，不要想入非非。
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邵琴 醫(yī)師
江西師范高等?？茖W(xué)校醫(yī)院 一級
您好，根據(jù)你的描述考慮是手淫，偶爾手淫是對身體沒什么傷害的，但是長期頻繁的手淫是會導(dǎo)致腎虛的，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)陽痿，早泄等等癥狀，這樣的情況是非常難治療的，所以要控制手淫的次數(shù)，最好一個星期不超過3次，平時可以多吃海產(chǎn)品，海帶，紫菜，早睡早起不要熬夜，多運動。
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漆微韡 主治醫(yī)師
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李芳 主任醫(yī)師
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李勝龍 主任醫(yī)師
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
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- 張元飛 副主任醫(yī)師 泌尿外科
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
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- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
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