腎虛應(yīng)該怎么補？
病情描述：我一直感覺全身無力很累的感覺，還一直冒虛汗，讓我每天生活很難受。昨天一位老中醫(yī)給我把脈后說我是腎虛，應(yīng)該多補補。他不建議我用藥物療法來補腎而是通過食物來，求教一下對于腎虛吃什么好，怎么樣正確補腎呢？
醫(yī)生回答 (2)
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
從你的資料上考慮您多是患有腎虛的患者，患有腎虛的患者，建議多吃核桃，榛子，栗子等干果類食物。易多吃牛肉，羊肉，動物的肝臟，腎臟，黑芝麻，黑豆等食物進(jìn)行調(diào)理治療。同時建議患者多吃營養(yǎng)易消化的食物，避免吸煙飲酒，應(yīng)節(jié)制房事，避免房勞過度，注意休息。
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張全亮 住院醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
你好，首先來說腎虛的話分為腎陰虛和腎陽虛兩大類。一般來說，患者主要是表現(xiàn)為神疲乏力，潮熱盜汗，陽痿早泄一類的。如果說出現(xiàn)了上述的癥狀的話，那么建議最好是通過服用一些中藥來調(diào)理一下，因為單純的食療的話只能是平時的保健治療效果一般。
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