便秘順時(shí)針揉肚子多久
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
便秘順時(shí)針揉肚子5分鐘左右比較好。
便秘是屬于比較常見的消化系統(tǒng)疾病，主要是因?yàn)橄涣家约澳c胃功能紊亂引起的，通過對(duì)肚子進(jìn)行順時(shí)針按摩可以有效的促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，緩解便秘的癥狀。建議期間需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保持食物的清淡，多喝點(diǎn)溫水，做好肚子的保暖。
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