便秘瘦肚子大脹氣怎么辦
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
便秘肚子大脹氣通?？梢圆扇≌{(diào)整飲食的方式改善，比如可以吃新鮮的瓜果蔬菜，同時還可以適量喝一些蜂蜜水，能夠起到潤腸通便的作用，有助于緩解便秘癥狀，等到便秘有所好轉(zhuǎn)，肚子大脹氣也會逐漸改善。
日常還可以通過運動鍛煉的方式減肥，比如跑步或跳繩，有利于促進體內(nèi)脂肪燃燒。
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