便秘益生菌什么時候吃
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
便秘益生菌建議在飯后服用。
因為益生菌可以促進腸道蠕動，保持菌群失調(diào)，可以有效的緩解便秘的癥狀。便秘是由于飲食不當(dāng)、攝水量不足等原因而引起的，如果長期久治不愈，還會引起腹部包塊、腹痛、腸絞痛等癥狀，對日常的生活造成影響。在日常的生活中，可以多吃一些清淡易消化的食物。
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