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吃什么護(hù)心臟?

病情描述:心臟移植就不是很舒服,偶爾還有點堵得慌,是不是心臟不好啊,吃什么護(hù)心臟?
醫(yī)生回答 (1)
  • 張本青
    張本青 副主任醫(yī)師
    中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    護(hù)心臟的食物有很多,主要有以下幾點:1、深海魚類,如金槍魚,含有多不飽和脂肪酸,有助于降低冠心病的風(fēng)險。2、燕麥?zhǔn)且环N高纖維食物,可以降低低密度脂蛋白和膽固醇的含量,減少動脈粥樣硬化的發(fā)生,對高血壓、心臟病、冠心病患者有幫助。3、杏仁、山核桃等堅果類食物可以保護(hù)心臟。4、大蒜可以降低血液黏度和膽固醇,有利于心臟健康。

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