-
-
歐宏亮 副主任醫(yī)師 中國科學(xué)院大學(xué)寧波華美醫(yī)院(寧波市第二醫(yī)院) 肝病科
肝臟是人體重要的內(nèi)部器官，可以幫助代謝廢物、儲存肝糖、分泌膽汁。肝臟是人體重要的解毒器官，一旦肝臟受損，會導(dǎo)致人體內(nèi)的毒素沒有辦法排出，會損害人體健康。所以生活中為了保護肝臟，可以多吃一些養(yǎng)肝護肝的食物，例如胡蘿卜、枸杞、西紅柿等。
養(yǎng)肝護肝吃什么食物
1、胡蘿卜可以凈化肝，胡蘿卜中含有的多種化合物能夠提高肝臟的抗氧化能力，能防御四氯化碳所引起的肝中毒，并且對受損的肝臟有極強的恢復(fù)功能。
2、枸杞提高肝臟耐受性，枸杞具有滋補肝腎、強壯筋骨、養(yǎng)血明目、潤肺止咳之功效?，F(xiàn)代藥理研究表明，枸杞含胡蘿卜素、核黃素及鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)和氨基酸，可以提升肝臟抵抗毒素的能力，具有很好的保護肝臟的作用。
3、西紅柿富含維生素和番茄紅素，能夠很好地調(diào)節(jié)脂質(zhì)水平，降低血脂對肝臟的影響，起到保護肝臟作用，另外，番茄紅素還能抗氧化，改善肝臟氧供。
傷肝的食物
1、酒精通過肝臟的解毒和轉(zhuǎn)化，直接損害肝細(xì)胞，導(dǎo)致肝炎發(fā)生。酒精不僅能使健康人喝成肝硬化或肝癌，還會加速乙肝等病毒性肝炎轉(zhuǎn)化為肝硬化的進程。
2、霉變食物，挖掉霉變部位繼續(xù)吃也是不可行的，因為霉菌產(chǎn)生的細(xì)胞毒素會在食物里擴散，光憑肉眼很難估計擴散范圍有多大。
3、半熟食物，很容易感染甲肝，建議不喝生水、不生吃食物，尤其是海產(chǎn)類的食物，如蚌、蠔之類。
-
-
養(yǎng)肝護肝按摩穴位
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
乙肝患者如何養(yǎng)肝護肝
苑偉 副主任醫(yī)師
-
-
養(yǎng)肝護肝喝什么中藥泡茶好
麥潤汝 主治醫(yī)師
-
-
春季養(yǎng)肝吃什么
秦敏 主任醫(yī)師
-
-
脂肪肝患者吃什么養(yǎng)肝
苑偉 副主任醫(yī)師
-
-
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 肝病科
擅長：慢性肝炎、脂肪肝...
-
-
上海市公共衛(wèi)生臨床中心 肝病科
擅長：慢性肝炎的優(yōu)化治...
-
-
南寧市第四人民醫(yī)院 肝病科
擅長：各種肝病的西醫(yī)和...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 肝臟外科
擅長：肝膽良惡性腫瘤的...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 肝臟外科
擅長：肝臟及膽道惡性腫...
-
-
襄樊市第一人民醫(yī)院 肝病門診
擅長：擅長于中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 肝病科
擅長：各型肝炎、肝硬化...
-
-
上海市公共衛(wèi)生臨床中心 肝病科
擅長：擅長慢性乙、丙型...
-
-
襄樊市第一人民醫(yī)院 肝病門診
擅長：擅長于消化系統(tǒng)疾...
-
-
南寧市第四人民醫(yī)院 肝病科
擅長：肝病的診治
-
-
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 肝病科
擅長：慢性病毒性乙型肝...
-
-
上海市公共衛(wèi)生臨床中心 肝病科
擅長：擅長慢性病毒性乙...
-
-
黃茂輝 上饒市人民醫(yī)... 感染性疾病科
養(yǎng)肝護肝吃什么
-
-
吃什么養(yǎng)肝護肝最好
一般沒有吃什么養(yǎng)肝護肝最好這一說法，可從藥物和食物兩方面進行分析。藥物包括復(fù)方甘草酸苷片、護肝片、甘草酸二銨膠囊等，食物包括南瓜、黑米、鯽魚等。一、藥物1、復(fù)方甘草酸苷片：含有甘草酸苷、甘氨酸、蛋氨酸... 詳細(xì)»
-
-
養(yǎng)肝護肝吃什么好
養(yǎng)肝護肝通?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┣宓透郀I養(yǎng)的食物，也可以通過用藥的方法來進行調(diào)整。1、飲食調(diào)整：在日常生活中還需要注意好飲食調(diào)整，可以適當(dāng)?shù)某砸恍S豆、香蕉、蘋果、青菜、芹菜等，這些都是屬于生活當(dāng)中比較... 詳細(xì)»
-
-
吃什么養(yǎng)肝護肝最好
可以在飲食中添加維生素豐富的蔬菜、水果對養(yǎng)肝護肝有一定的好處，也可以通過藥物的服用達(dá)到養(yǎng)肝護肝的目的。1、維生素豐富的蔬菜：維生素較為豐富的蔬菜可以考慮西藍(lán)花、菠菜、青菜等，這些蔬菜所含有的維生素非常... 詳細(xì)»
-
-
吃什么食物養(yǎng)肝護肝
肝臟是人體重要的解毒器官，如果肝臟不好，就很容易導(dǎo)致毒素在人體內(nèi)堆積，會影響人體的健康。肝臟不好的原因主要是不知道釋放自己的情緒，經(jīng)常壓抑自己導(dǎo)致脾氣易怒，經(jīng)常熬夜作息不規(guī)律導(dǎo)致肝臟代謝紊亂。所以在日... 詳細(xì)»
-
-
吃什么藥養(yǎng)肝護肝最好
養(yǎng)肝護肝不存在最好的藥物，可以根據(jù)自身的情況針對性用藥?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下吃阿昔洛韋膠囊、復(fù)方甘草酸苷片、護肝片等藥物，需要掌握好正確的用藥量。1、阿昔洛韋膠囊：用藥治療期間能夠起到抗病毒的作用，對于... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號