血壓高不能吃什么菜？
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吳彥 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
血壓高不能吃香椿等菜。正常血壓是收縮壓< 140mmhg，舒張壓 < 80mmhg。高血壓患者平時(shí)需要注意低鹽低脂飲食，葡萄、柑橘、梨、韭菜、香椿不適合高血壓，芹菜、菠菜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、冬瓜、芝麻、綠豆、玉米、花生、蓮子都可以吃，中醫(yī)其實(shí)主要考慮肝陽(yáng)上亢、肝火炎，可以吃天麻鉤藤飲、正安熄風(fēng)湯等。
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張?zhí)旆?/b>
主任醫(yī)師
教授
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高血壓、高血糖的人群要多攝入蔬菜，以深色的蔬菜為主，比如菠菜、油菜、西紅柿、胡蘿... 詳細(xì)?
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