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抑郁癥應該注意什么?

病情描述:因為患有輕度抑郁癥,平時我都不太愛和人交流,我盡量不讓自己的情緒影響到別人,自己也想好起來,想問郁抑癥應該注意什么?會對病情的治療有幫助。
醫(yī)生回答 (1)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析:

    抑郁癥的表現(xiàn)是,情緒低落,抑郁悲觀,悶悶不樂,對什么事情都不感興趣,重者可以出現(xiàn)幻覺輕生的念頭。輕度抑郁癥,首先要控制好自己的情緒,多出去走動走動,多和朋友家人聊天,多想些開心的事情,做事不要一意孤行,一定要把心情放松下來。

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龐吉成 主治醫(yī)師

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擅長:焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復。
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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師 淄博市婦幼保健院

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