孕婦吃橙子好嗎？
病情描述：醫(yī)生，您好，我老婆今年26歲，她懷孕三個月了，我媽媽比較保守傳統(tǒng)，她覺得懷孕不能吃橙子，不知道從哪里知道的保守思想，可是我老婆很想吃，所以我想問一下，孕婦吃橙子好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉薇 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
孕婦是可以吃橙子的，橙子富含維生素，尤其里面含有維生素c，可以促進體內(nèi)鐵的吸收，可以預(yù)防孕婦出現(xiàn)貧血的情況。建議孕婦平時要注意營養(yǎng)均衡，可以多吃含蛋白質(zhì)以及鐵鈣維生素豐富的食物，同時需要多喝水，可以定期到當?shù)蒯t(yī)院做產(chǎn)檢，對于橙子，也不建議過量的食用，以免刺激胃腸道。
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劉曉燕 醫(yī)師
天津海河教育園區(qū)達文路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
你好，孕婦懷孕期間是可以吃橙子的，橙子的營養(yǎng)成分也是很豐富的，含有多種微量元素，還可以降低血脂，軟化血管，還可以提供孕婦所需要的營養(yǎng)，所以懷孕以后也是可以吃橙子的。懷孕以后飲食上要注意不吃辛辣刺激性的食物，可以多吃新鮮的蔬菜和水果。
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