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例假可以喝紅糖姜茶嗎

病情描述：例假可以喝紅糖姜茶嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    例假的時(shí)候是可以適當(dāng)?shù)暮燃t糖姜茶。

    紅糖姜茶具有活血、養(yǎng)血的作用，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，同時(shí)還含有微量元素，如鐵、鉻等營(yíng)養(yǎng)，對(duì)例假是不會(huì)造成影響的。建議在例假的時(shí)候需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣，多注意休息，避免勞累過度，然后禁止和冷飲，多喝點(diǎn)熱水。

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