大便干燥吃什么？
病情描述：我今年41了，是一名女性。夏天到了胃口不好，吃辣有點(diǎn)多了，感覺(jué)最近的大便都很干燥，這是不是不健康的呀？大便干燥吃什么比較好??？
醫(yī)生回答 (2)
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張寧 主治醫(yī)師
河北省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
大便干燥的情況下是可以多吃一些水果和蔬菜，粗纖維的食物為好的，不要吃一些過(guò)于油膩和刺激性的食物為好的，另外也是要注意適當(dāng)?shù)陌茨Ω共浚噱憻捝眢w，另外也是可以吃一些益生菌來(lái)進(jìn)行調(diào)理腸胃也是可以調(diào)理便秘的情況，平時(shí)有規(guī)律的飲食，多喝水，也是可以在平時(shí)喝一些酸牛奶，也是可以調(diào)理的。必要時(shí)可以服用一些藥物來(lái)進(jìn)行治療的。
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何甲書 醫(yī)師
河北省威縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，便秘多食蔬菜水果，忌辛辣刺激。吃些粗纖維的食品，多喝蜂蜜水，吃些香蕉，紅薯通便，如果比較嚴(yán)重，可以肛門內(nèi)給用開(kāi)塞露，或者灌腸平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，忌煙酒辛辣食物的刺激，多吃蔬菜水果，注意合理的身體鍛煉。祝您早日康復(fù)。
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