大便干燥吃什么好？
病情描述：大便干燥吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
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張寧 主治醫(yī)師
河北省人民醫(yī)院 三級甲等
解決大便干燥的問題，最主要的是注意飲食習慣，少食辛辣食物，多吃清淡及粗纖維的食物，如芹菜、粗糧、紅薯等，還有潤腸通便、多水分的水果，像香蕉、火龍果等。多喝水，最好早上一起來就喝一杯溫開水，也可以加點蜂蜜，多按摩小腹部，促進腸內(nèi)運動。盡量不要服用排便藥物，以免腸道依賴性和抗藥性，必要時可以用開塞露進肛門幫助刺激排便，是可以治療大便干燥的情況。
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何甲書 醫(yī)師
河北省威縣人民醫(yī)院 二級甲等
你好，大便干燥，要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等長纖維菜類,不要吃過多脂肪,防止肥胖,增加負擔，可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,禁止進食辛辣刺激性食物，保持大便通暢，預防便秘，平時需要積極鍛煉身體，祝你健康
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