腿筋疼是怎么緩解
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
腿筋疼，一般可以通過以下幾種方法來進(jìn)行緩解：1、注意腿部的保暖工作，避免受寒。2、還可以通過理療來進(jìn)行緩解，比如拔罐、按摩、推拿、針灸等。3、每晚睡覺前，用溫水泡腳20分鐘左右，也可以有效的改善腿筋疼的癥狀。4、注意腿部的休息，避免過度勞累。
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