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腿抻筋了怎么恢復好

腿抻筋可以通過冷敷,熱敷,應用消炎鎮(zhèn)痛藥,活血化瘀的藥物治療能快速好。

腿部的軟組織受到損傷后,先要制動,避免腿部活動時加重損傷。軟組織受傷的當天可以用冷毛巾或冰袋局部冷敷,促進血管收縮,減少滲出,有助于緩解脹痛;兩天后可以改為熱敷,促進局部的血液循環(huán),有利于緩解腫痛。

配合在醫(yī)囑下用消炎鎮(zhèn)痛的藥物,例如洛索洛芬鈉止痛治療,也可以給予活血化瘀的藥物外敷,例如黃金膏。

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