婦科生理期不知道怎么辦
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
婦科生理期,要注意局部衛(wèi)生,買衛(wèi)生巾粘在內(nèi)褲上,不要讓月經(jīng)血流出弄臟內(nèi)褲,衛(wèi)生巾吸滿后要注意更換。如果才第一次來月經(jīng),要告訴母親,不會(huì)使用衛(wèi)生巾,叫母親教。在月經(jīng)期間不要喝冰凍飲料、生冷的食物,不要吃辛辣的食物,不要洗冷水、吹冷風(fēng),注意保暖,多休息,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
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