得了臀肌膜炎可以鍛煉嗎
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
得了臀肌筋膜炎的患者是可以鍛煉的，但是鍛煉的前提是疼痛的癥狀已經(jīng)緩解了的情況下，適度的鍛煉有利于預(yù)防臀肌筋膜炎的復(fù)發(fā)。
建議患者平路慢走、慢跑都可以，運(yùn)動(dòng)之后還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦戾憻挘热鐗和然蛘呔毦氳べ?，其次打太極拳這類靜態(tài)鍛煉也是可以的。
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