最近心情十分不好,脾氣又很大,怎么辦?
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病情分析:
依據(jù)自己的描述考慮是有由于工作壓力大導(dǎo)致的情緒不佳的情況存在的癥狀,出現(xiàn)這樣的情況建議最好緩解自己的工作壓力,癥狀比較嚴(yán)重的時(shí)候可以去醫(yī)院找個(gè)心理醫(yī)生咨詢,在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下做做治療,平時(shí)的時(shí)候注意多和周圍的朋友做做交流。
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王雪梅 主治醫(yī)師
四川成都市成華區(qū)婦幼保健院 二級甲等
其實(shí)每個(gè)人在日常生活中都是有很多不愉快的事情發(fā)生的,都是有壓力的,不能因?yàn)檫@些情況就出現(xiàn)自己脾氣暴躁心情不好,這是需要自我調(diào)節(jié)的。可以通過聽一些舒緩的音樂或者約朋友出去聊天喝茶,通過一些交流的話,很可能就心情舒暢了,所以這種情況的時(shí)候不要一個(gè)人呆著。
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肚子又痛又響怎么回事
李芳芳 主任醫(yī)師
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心脾氣虛的癥狀有哪些
李松 主任醫(yī)師
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黃志勇 主治醫(yī)師
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孩子心情低落該怎么辦
戚元麗 主任醫(yī)師
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心脾氣虛的癥狀是什么
黃漢超 主任醫(yī)師
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