落枕往哪邊睡
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級甲等
如果出現(xiàn)了落枕的情況，盡量選擇往沒有落枕一側(cè)的方向睡覺。
除此之外，還要注意休息，避免頸部的勞累。還要選擇合適的枕頭，不要過高，否則可能會加重病情。還可以通熱敷的方法，來緩解癥狀。必要的情況下，可以適當?shù)倪M行一下理療來緩解，比如按摩、推拿等。
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