落枕能不能熱敷
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
落枕正常情況下是能熱敷的。
落枕主要是在睡眠的過程中，由于睡眠姿勢不正確或是枕了不舒服的枕頭，導致頸部肌肉長時間處于過度伸展或是彎曲的狀態(tài)，使肌肉發(fā)生痙攣或攣縮。而熱敷是用暖水袋或熱毛巾直接敷治患處，可有效的促進血液循環(huán)，并且加快新陳代謝，幫助松解肌肉攣縮以及痙攣，從而達到緩解的目的。
進行熱敷時需要注意控制好水溫，不可以過高，避免燙傷皮膚。
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