落枕肩胛骨疼怎么緩解
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級甲等
落枕的患者出現(xiàn)肩胛骨疼痛的現(xiàn)象，可以進行局部熱敷、按摩，促進血液循環(huán)，有利于癥狀的改善。如果癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛藥物改善病情。
在日常生活中，一定要調(diào)整枕頭的高度，避免枕頭過高。同時也要調(diào)整正確的睡姿。
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