落枕第二天晚上怎么睡
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級甲等
落枕第二天晚上需要采取仰臥位睡姿，在睡覺的時候臉朝上，因為頸部肌肉是最放松的姿勢，同時還要選擇適宜的枕頭，枕頭不要過高或者是過低。
如果局部出現(xiàn)了疼痛的癥狀，可以采取 熱敷或者是按摩的方式來緩解，也可以采取針灸的方式進行治療。平時要注意做好保暖措施，避免受涼。
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吉林省腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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