落枕的合理睡姿
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級甲等
落枕合理的睡姿一般是平躺，平躺可以減少對局部的壓迫，避免導(dǎo)致腫脹加重或者是疼痛。
落枕主要是睡眠姿勢不良，導(dǎo)致脖子的部位出現(xiàn)腫脹和疼痛、活動會受到限制?？梢詫植酷樉幕蛘呤前茨κ柰ń?jīng)絡(luò)，同時也可以口服活血化瘀的藥物，隨著時間轉(zhuǎn)移會逐漸的緩解和消失。
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落枕應(yīng)該怎么處理
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